Kuulasta poweria

Aktiviteetittiistaina kesäkuuta 16
Puistokuula - LE COOL Tampere


Missä?
Sorsapuisto
Sorsapuisto, Tampere
Katso kartasta Fiilis Fitness
Kalevantie 7 C, Tampere
Katso kartasta
Milloin

klo 17, tiistaisin 28.8. asti

Paljonko

5 € / Fiiliksen kortilla 4 €



Missä?
Sorsapuisto
Sorsapuisto, Tampere
Katso kartasta Fiilis Fitness
Kalevantie 7 C, Tampere
Katso kartasta
Milloin?

klo 17, tiistaisin 28.8. asti

How Much?

5 € / Fiiliksen kortilla 4 €

Jos grapevine, pas de bourrée ja chassé saavat jo kuultuina jalat solmuun, kannattaa ehkä valita liikuntalajikseen jotakin hieman tanssitunteja suoraviivaisempaa. Liikunta- ja tanssistudio Fiilis Fitness järjestää kesän ajan hikoiluttavia hetkiä Sorsapuistossa joka tiistai kahvakuulailun merkeissä. Tuntia varten kokoonnutaan Fiiliksessä, mistä jokainen nappaa itselleen sopivan kuulan, ja sitten siirrytään porukalla tien toiselle puolelle puistoon. Treeni kestää 45 minuuttia ja sisältää toiminnallisia liikkeitä, jotka kehittävät kestävyyttä, voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Sadekaan ei ole syy jättää osallistumatta, sillä huonolla säällä tunti pidetään sisätiloissa. Lähde siis nauttimaan liikunnasta rennossa ilmapiirissä!


Kettlebell Training

If even hearing the words grapevine, pas de bourrée and chassé make you feel like you have two left feet, it’s best to choose a more straightforward form of exercise. Fitness and Dance Studio Fiilis Fitness is making people sweat at the Sorsapuisto Park every Tuesday over the summer with their kettlebell class. Those attending the class meet at the studio where everyone grabs a suitable weight and then the group moves to the park across the street. The class lasts for 45 minutes during which you will do functional exercises that improve your endurance, strength, balance, mobility and coordination. Even rain isn’t an excuse, as the class will be held indoors in case of horrible weather. Go and enjoy this workout done in a relaxed atmosphere!

Where? Sorsapuisto / Fiilis Fitness, Kalevantie 7 C
When? 5 pm, on Tuesdays until 28 Aug.
How much? 5 € / with a Fiilis card 4 €

Comments

Täältä löydät lisää hyvää

sisältöä



Paikka

Hohdokkaassa, mennyttä aikaa henkivässä ravintolassa perinteikkyys on valttia.